社交偏执量表
社交偏执量表
欢迎参加社交偏执量表
注意事项：
- 本测试没有时间限制，请您从容作答。
- 本次测试总计10道题，满分50分。
- 选择答案后将自动进入下一题
- 可通过"上一题"按钮返回修改答案
- 本站所有测试结果仅当作参考，不构成专业建议。
社交偏执量表（非原版，网络改编版）介绍
一、测试起源与核心理念
社交偏执量表（非原版，网络改编版）参考Paranoia Scale（Fenigstein & Vanable, 1992）核心框架改编而成，核心是评估个体在社交情境中的偏执倾向。本测试为网络改编版本，非官方原版量表，旨在通过简洁的题目帮助个体快速觉察自身在社交中的猜疑、被害感及对他人动机的信任状态，让抽象的社交人格特质变得具象可感。
本测试基于社交偏执的3大核心维度（社交猜疑、被害感、对他人动机的不信任）构建，通过10道场景题，从日常社交互动的不同场景出发，挖掘你的社交偏执倾向程度，帮助你实现对自身社交人格特质的深度认知。
二、3大核心评估维度解析
🔍 社交猜疑：对他人在社交互动中的言行、态度存在不确定感，倾向于过度解读他人行为的负面意图
⚠️ 被害感：在社交场合中，主观认为自己可能被针对、嘲笑、排挤或伤害
🤨 对他人动机的不信任：质疑他人社交行为背后的真实目的，认为他人的友好、帮助等行为可能存在隐藏私利或不良企图
三、测试原理与计分逻辑
测试采用"场景自评→特质提取→倾向评估"的核心逻辑，每题对应社交偏执的核心特质，通过5分制计分（1-完全不符合至5-完全符合），计算社交偏执总得分：
- 社交猜疑维度（4题）：聚焦对他人言行的过度解读、负面预判等特质
- 被害感维度（3题）：聚焦社交中的被针对感、被嘲笑感等主观体验
- 对他人动机的不信任维度（3题）：聚焦对他人友好、求助等行为的动机质疑特质
总分计算规则：将10道题的得分直接相加，总分范围为10~50分。为便于理解，总分将换算为百分制（总分÷50×100），根据百分制得分划分偏执倾向等级：≥70分为高偏执倾向，50%-69分为中等偏执倾向，30%-49分为轻微偏执倾向， <30分为低偏执倾向，让测试结果直观易懂。
四、适用场景与价值
🔹 社交人格自我认知
探索自身在社交中的信任状态与猜疑倾向，理解自身社交行为模式的底层逻辑，比如"为何我总担心别人议论自己"或"为何我难以信任他人的友好"。
🔹 社交关系优化
根据测试结果调整社交互动模式，减少过度猜疑对人际关系的影响，提升社交中的信任感与舒适度。
🔹 心理状态觉察
初步觉察自身社交相关的心理状态，若发现高偏执倾向且影响日常生活，可考虑寻求专业心理支持。
🔹 人格特质探索
作为人格特质探索的辅助工具，了解社交偏执特质在自身人格中的占比，丰富对自我的全面认知。
五、测试注意事项
- 本测试为非原版，网络改编版，结果仅供自我觉察与参考，不可作为临床诊断依据
- 按真实内心感受作答，无需刻意追求"理想答案"，第一反应更能反映真实特质
- 测试耗时约3-5分钟，建议在安静环境中专注完成，避免外界干扰影响答题真实性
- 社交偏执倾向无绝对优劣，轻微倾向可能帮助个体规避社交风险，过度倾向则可能影响关系，关键在于平衡